イベントの内容

でこぼこまるまる フェスタ2026

～ 防災 × 発達障害 ～

ちがいがあっても、いっしょに備える。

別府市からはじまる、防災とつながりの一日。
体験して、聴いて、話して、つながる――3部構成のイベントです。

※内容は変更となる場合があります。最新情報は随時更新します。

開催概要

日時

2026年9月12日（土）10:00～16:00

※当日の状況により、17:00まで延長する場合があります。

会場

別府市公会堂
別府市中央公民館 1階

〒874-0908
別府市上田の湯町6番37号

JR別府駅西口より徒歩約10分

参加費

無料

寄付・カンパ歓迎

対象

防災や発達障害に関心のある方なら、どなたでもご参加いただけます。

当事者、ご家族、支援者、専門職、地域の方など、幅広い皆さんの参加をお待ちしています。

イベントについて

「いざ」というとき、
あなたと大切な人を守れますか？

防災と発達障害、それぞれの視点から、

備え方を体験し、当事者の経験を聴き、地域でゆるやかにつながる。

そんな一日を一緒につくります。

当日のプログラム

10:00～10:20

開場・展示見学

10:00から入場できます。

会場内の展示や第3部のブースを見学したり、スタッフと話したりしながら、ゆっくりお過ごしください。

10:20～12:20

第1部

防災用品・備蓄食料の説明・試食会

会場：調理室
定員：20名

防災用品や防災リュック、備蓄食料などを実際に見ながら、災害への備えについて学びます。

O-Linkスタッフによる展示・解説のほか、アルファ米などの非常食を実際に試食する体験も予定しています。

「何を備えたらいい？」
「実際に食べてみるとどう？」

そんな疑問を、体験しながら考えてみましょう。

※第1部の試食体験は定員20名です。

12:20～13:10

昼食・休憩

外出自由です。

13:10までに講座室へお集まりください。

13:10～

第2部

インクルーシブ防災講演

発達障害のある私たちの経験から取り組む

インクルーシブ防災 ～2度の熊本地震～

講師：相良 真央 氏
特定非営利活動法人 凸凹ライフデザイン 理事長

会場：講座室
ハイブリッド形式（会場＋オンライン）

発達障害のある当事者としての経験や、熊本地震での支援活動などを通して、誰もが取り残されない「インクルーシブ防災」についてお話しいただきます。

※後日アーカイブ配信を予定しています。

講師紹介

相良 真央 氏

特定非営利活動法人 凸凹ライフデザイン 理事長

宮崎市出身。中学生から精神科通院、発達障害、摂食障害、線維筋痛症等の診断を受ける。2011年頃より当事者活動を始め、各地の当事者会の運営、障害者自立支援協議会への参画、熊本地震時の支援活動などに携わる。

熊本地震では、当事者団体としての支援活動に加え、地域支え合いセンター相談支援員として、みなし仮設等の支援にも従事。

NPO法人 凸凹ライフデザイン

第3部

テーマ別交流会

講演後～16:00

気になるテーブルへ、自由にどうぞ。

話しても、体験しても、見ているだけでも大丈夫。

喫茶店のように、気になるテーマのテーブルへ自由に移動してご参加いただけます。

防災、発達障害、こころ、暮らし、住まい、地域とのつながりなど、さまざまなテーマについて、ゆるやかに交流しましょう。

第3部の4つのテーブル

🟦 防災かふぇ

防災について、ゆるやかに語り合う時間です。

「防災って何から始めればいい？」
「自分の場合は何を備えたらいい？」
「こんなとき、どうしたらいい？」

そんなことを気軽に話せるテーブルです。

担当：エラさん
補助：学生ボランティア①

🟨 発達障害専門プログラム お試し体験会

発達障害に関するプログラムを、気軽に体験できます。

自己理解やコミュニケーションなど、発達障害専門プログラムの一部を実際に体験できます。

「どんなことをするの？」という方も、まずはお試しでどうぞ。

担当：ヤマナカさん
補助：学生ボランティア②

🟩 専門職相談

あなたの「今」を、一緒に整理する時間。

担当：羽田さん（Reafおおいた）

うまく話せなくても大丈夫。
答えを出す必要もありません。

こころの整理

「なんだかモヤモヤする」
「頭の中がごちゃごちゃしている」

そんなとき、今感じていることをゆっくりお話しください。

自己理解カード体験

「今の自分が大切にしたいこと」
「自分の強み」などを、カードを使って一緒に探してみませんか。

訪問看護についての質問・相談

「訪問看護ってどんなもの？」
「利用するほどではないけれど気になる」

など、質問だけでも大丈夫です。

相談・体験：20～30分程度／無料

会場スタッフへお気軽にお声がけください。

🟧 米粉パン試食＆暮らしの紹介

米粉パン専門店 パン舗うちなり

× ユニバーサルシェアハウス まろん

おいしい米粉パンを味わいながら、

「暮らし」についても考えてみませんか？

このテーブルでは、米粉パン専門店 パン舗うちなりと、ユニバーサルシェアハウス まろんの取り組みをご紹介します。

🍞 米粉パン専門店 パン舗うちなり

小麦を使わず、米粉ならではのもっちり・ふんわりした、毎日食べたくなるパンを作っています。

自社でとれたお米も使用し、

「たべる人の心と体にやさしいものを届けたい」

という思いで活動しています。

米粉パンを通じて、人と人をつなぐことを大切にしています。

当日は米粉パンの試食を予定しています！（調理室内のみ）

実際に味わいながら、米粉パンについてお話しもできます。

🏠 ユニバーサルシェアハウス まろん

同じテーブルで、安心して自分らしく暮らすための住まいについてもご紹介します。

「一人暮らしは少し不安」
「安心できる環境で暮らしたい」
「食事や生活のサポートを受けながら暮らしたい」

そんな方の選択肢の一つとして、シェアハウスでの暮らしについてお話を聞くことができます。

実際の利用事例として、

• ターミナル期を迎え、終の棲家として利用されている方
• 高齢になり、医療を受けながら近隣の温泉を楽しみたいご夫婦

など、さまざまな暮らし方の事例も交えながらご紹介します。

「シェアハウスってどんなところ？」

まずは知るところから、気軽にお立ち寄りください。

このテーブルでは

🍞 米粉パンの試食
🏠 ユニバーサルシェアハウスの紹介
💬 食・暮らし・住まいについてのお話

を予定しています。

※試食には数に限りがあります。なくなり次第終了となります。
※原材料・アレルギー等については、当日スタッフへご確認ください。

第3部は「全部参加しなくてもOK」

気になるテーブルだけでも大丈夫です。

話すだけでもOK。
体験するだけでもOK。
見ているだけでもOK。

自分のペースで、気になるところをのぞいてみてください。

O-Linkとは？

おおいた災害支援つなぐネットワーク

多様な人が安心してつながれる災害支援を目指して、大分県内の行政・社会福祉協議会・支援団体等がゆるやかにつながり、情報共有・連携・支援を進めています。

O-Link 公式サイト

O-Link 解説担当スタッフ

山下 茎三 氏

代表理事

地域の災害支援活動の推進に取り組み、避難生活における支援体制づくりや、防災・減災の啓発活動に取り組まれています。

内田 勝之 氏

事務局・大分県防災アドバイザー

大分県の防災アドバイザーとして、防災に関する情報発信・助言に携わっています。

お申し込み

申込締切

2026年9月10日（木）

※締切延長しました。

※第1部の試食体験は定員20名のため、お早めにお申し込みください。

会場・オンライン参加

Googleフォーム（会場・オンライン）

オンライン参加専用

Googleフォーム（オンライン参加専用）

メール

X（旧Twitter）

@harmonia_cafe

会場へのアクセス

別府市公会堂
別府市中央公民館 1階

〒874-0908
別府市上田の湯町6番37号

JR別府駅西口より徒歩約10分

主催・後援・助成

主催：
発達障害の自助チーム＠はーもにあかふぇ

後援：
大分県 ／ 別府市 ／ 大分合同新聞社 ／ 成人発達障害支援学会

助成：
このイベントは、令和8年度べっぷの未来まちづくり支援補助金の助成を受けて行われます。

当日、皆さんをお待ちしています

防災のこと。
発達障害のこと。
暮らしのこと。
そして、これからの地域のこと。

ちがいがあっても、いっしょに備える。

それぞれのペースで、ぜひご参加ください。

発達障害の自助チーム＠はーもにあかふぇ