NPO活動

NPO団体や企業、県民の方などが協働した活動情報を掲載しています。

女性のお悩みに特化した理学療法士のアドバイス「女性のためのエクササイズ教室」

参加者募集実施団体：虹　 2025.06.21

令和7年度新規事業「女性のためのエクササイズ教室」開催中です。

月1回開催の「女性のためのエクササイズ教室」で自分の体に向き合う時間を作ってみませんか?

女性は一生涯の間に月経、妊娠、出産、更年期障害、体力低下などに伴い、色々な健康問題に悩まされることが多いかと思います。そのようなライフステージで起きる健康問題に対応できるような身体づくりを行っていきます。

参加者同士で楽しくお話をしながら、エクササイズに取り組むことができますので、お気軽にご参加ください（参加者の方には、特典でエクササイズ動画のプレゼントをしています）。

●対象者：一般女性（20代～50代）

●日程：日程：月1回「第2土曜日」

●時間：10時30分~11時30分

●場所：杵築市B&G海洋センター（会議室）

●参加費：500円／回

●定員：10名

●講師：中村妃与子（理学療法士、ViPRライセンス認定インストラクター）

松縄英孝
住所〒879-1307　大分県杵築市山香町大字野原2450番地
電話 090-4480-1424
Ｅ-mail npo-niji@outlook.jp